Longrevalidatie
Longrevalidatie helpt u om beter om te gaan met uw longziekte. U leert binnen uw grenzen te bewegen, uw conditie te verbeteren en krijgt handvatten om zelfstandig uw gezondheid te behouden.
Revalidatie traject
Het longrevalidatietraject begint met een afspraak bij de longarts en de longverpleegkundige op de longpoli. Hier wordt onder andere een longfunctietest afgenomen om uw longcapaciteit te meten. De resultaten worden gedeeld met een fysiotherapeut van Fysioooo, die vervolgens een intakegesprek met u plant. Tijdens dit gesprek bespreekt u uw klachten, medicatiegebruik, thuissituatie en persoonlijke doelen. Voorbeelden van doelen zijn het verbeteren van de conditie, leren omgaan met beperkingen, verbeteren van de ademhaling, weer deelnemen aan werk of dagbesteding, verminderen van stress en roken, of het behouden van een gezonde leefstijl. Daarnaast voert de fysiotherapeut lichamelijke testen uit om uw conditie, spierkracht, uithoudingsvermogen en zuurstofopname in kaart te brengen. Ook vult u enkele vragenlijsten in. Op basis van alle bevindingen wordt een volledig behandelplan opgesteld en toegelicht. Zo krijgt u een helder beeld van het traject en wat u kunt verwachten tijdens de revalidatieperiode.
Inhoud programma
Het revalidatieprogramma bestaat uit drie onderdelen: inspanningstraining, voorlichtingsbijeenkomsten en informatieve momenten tijdens de training. U traint in een groep van maximaal tien personen onder begeleiding van twee gespecialiseerde fysiotherapeuten. Elke deelnemer volgt een individueel oefenprogramma dat is afgestemd op de eigen belastbaarheid en doelen. De trainingen richten zich op het verbeteren van de conditie en spierkracht. Hiervoor gebruiken we de fitnessmodule en functionele oefeningen met elastieken, ballen of gewichten. Iedereen traint op zijn eigen tempo en intensiteit. Door regelmatig te oefenen, verbeteren niet alleen uw fysieke mogelijkheden, maar ook uw zelfvertrouwen. Het programma biedt structuur en motiveert doordat u samen met anderen aan uw gezondheid werkt. De groepssamenstelling zorgt bovendien voor herkenning, onderlinge steun en een veilige sfeer. De trainingen vinden drie keer per week plaats, op vaste tijden gedurende een periode van drie maanden.
Educatie
Gedurende het traject vinden twee voorlichtingsbijeenkomsten plaats, ter vervanging van een reguliere training. Deze bijeenkomsten worden georganiseerd in het Albert Schweitzer Ziekenhuis in Dordrecht en bieden waardevolle informatie over het leven met een longaandoening. Tijdens de eerste bijeenkomst geven een longarts en een diëtist uitleg over de werking van de longen, de achtergrond van bijvoorbeeld COPD en het belang van goede voeding. In de tweede bijeenkomst komen de longverpleegkundige en een psycholoog aan het woord. Zij bespreken het juiste gebruik van medicatie, wat te doen bij toename van klachten en hoe om te gaan met de psychische belasting van een chronische aandoening. Uw partner of naaste is van harte welkom om mee te komen. De bijeenkomsten geven u en uw omgeving beter inzicht in uw aandoening en helpen bij het ontwikkelen van een gezonde en stabiele leefstijl. Ze vormen een belangrijk onderdeel van het totale herstelproces.
Begeleiding
Naast het trainen is er tijdens de sessies ruimte voor begeleiding en informatie over het dagelijks omgaan met uw longaandoening. Onderwerpen zoals ademhalingstechnieken, ontspanningsoefeningen en praktische tips voor thuis komen regelmatig aan bod. Ook bespreken we hoe u uw energie het beste verdeelt en hoe u kleine aanpassingen in uw dagelijks leven kunt maken om beter te functioneren. Zo leert u niet alleen fysiek sterker te worden, maar ook om beter te luisteren naar uw lichaam. De ondersteuning is praktisch en toepasbaar, met als doel dat u zich zekerder voelt in uw eigen kunnen. De combinatie van bewegen en leren zorgt ervoor dat u de opgedane kennis direct kunt toepassen. De begeleiding is persoonlijk en er is altijd ruimte voor vragen of extra uitleg. Hierdoor blijft het traject afgestemd op uw situatie en wordt u stap voor stap voorbereid op zelfstandig verdergaan na de revalidatie.
Afsluiting longrevalidatie
Aan het einde van het revalidatie traject, zal de fysiotherapeut de testen en vragenlijsten die bij de intake afgenomen zijn nogmaals afnemen. Daarnaast zal er een gesprek plaatsvinden wat uw ervaringen zijn en worden eerder genoemde doelstellingen besproken. Er wordt samen met u een plan gemaakt, zodat u na het traject ook blijft werken aan uw gezondheid. Dit alles zal in een verslag worden vastgelegd, welke u in de laatste behandeling meekrijgt en die u eventueel kunt meenemen naar een fysiotherapeut bij u in de buurt om de training voort te zetten. Ook zullen wij een verslag richting de longarts en longverpleegkundige sturen, zodat zij ook op de hoogte zijn van uw revalidatie.
Mooie woorden
Ik ben zeer tevreden over de therapeuten bij Fysioooo, zowel qua behandeling en begeleiding tijdens mijn long-covid revalidatie. Ik kreeg goede uitleg en ze dachten goed met mij mee. Ik heb geleerd om niet over mijn grenzen heen te gaan als mijn lijf protesteert en dit lukt me steeds beter om dit toe te passen in mijn dagelijks leven.
Ik heb hier de longrevalidatie gevolgd en heb er veel geleerd. De fysiotherapeuten die me hebben begeleid zijn zeer kundig. Tijdens de voorlichting in samenwerking met het ziekenhuis hebben de longarts, verpleegkundigen, psycholoog en diëtist mij veel nieuwe informatie gegeven. Ook vond ik de groepsrevalidatie erg gezellig, wat het trainen een stuk aangenamer maakt.
Ik kom al sinds 2005 bij Fysioooo. Door de goede inzet van mijzelf en de top fysiotherapeuten van Fysioooo is mijn conditie beter en stabieler geworden. Na mijn longtransplantatie ben ik weer verder gegaan bij Fysioooo, omdat zij de beste fysiotherapeuten hebben en ik dit ervaar als een zeer fijne en veilige omgeving.
Gedurende 3 maanden heb ik longrevalidatie gevolgd in Zwijndrecht. De eerste 2 weken was het voor mij best zwaar, 3 keer per week, maar daarna ging ik er naar uitkijken. Wij hadden een super gezellige ploeg. Ik vind het jammer dat de tijd zo snel is gegaan. Ik wil Arlette, Rana, Jan en Ruben bedanken voor de fantastische begeleiding gedurende de afgelopen 3 maanden.
Veelgestelde vragen
In de meeste gevallen heeft u geen verwijzing nodig van een arts of specialist om een afspraak te maken bij de fysiotherapeut. In Nederland is fysiotherapie namelijk direct toegankelijk wat betekent dat u rechtstreeks contact met ons kunt opnemen en een afspraak kunt maken, zonder eerst naar de huisarts te gaan. Tijdens uw eerste afspraak voeren wij een screening uit om te beoordelen of fysiotherapie passend is voor uw klacht. Mocht blijken dat er reden is om eerst een arts te raadplegen, dan zullen wij dat uiteraard met u bespreken. In bepaalde situaties zoals bij chronische aandoeningen die vergoed worden vanuit de basisverzekering, kan een verwijzing wel noodzakelijk zijn. Dit is afhankelijk van uw aandoening en de voorwaarden van uw zorgverzekeraar. Twijfelt u of u een verwijzing nodig heeft? Neem gerust contact met ons op, wij denken graag met u mee.
De kosten van fysiotherapie verschillen per behandeling en per type verzekering. In veel gevallen wordt fysiotherapie vergoed vanuit een aanvullende zorgverzekering. Hoeveel behandelingen u vergoed krijgt, hangt af van uw verzekeringspakket. Heeft u geen aanvullende verzekering of zijn uw vergoede behandelingen op? Dan betaalt u de behandeling zelf. Onze actuele tarieven vindt u op onze tarievenpagina of kunt u opvragen bij onze receptie. Bij bepaalde chronische aandoeningen wordt fysiotherapie (vanaf de 21e behandeling) vergoed vanuit de basisverzekering. De eerste 20 behandelingen komen dan voor eigen rekening of worden vergoed vanuit uw aanvullende verzekering. Voor deze regeling is meestal wel een verwijzing van een arts nodig waarvan deze aandoening op de chronische lijst van het zorginsituut
Bij de vergoeding van fysiotherapie zijn verschillende aspecten van belang, afhankelijk van uw zorgverzekering en de aard van de behandeling. In de meeste gevallen wordt fysiotherapie vergoed vanuit een aanvullende verzekering (AV). De precieze dekking en het aantal behandelingen dat wordt vergoed, kunnen echter per polis verschillen. Het is daarom verstandig om uw polisvoorwaarden te raadplegen of contact op te nemen met uw zorgverzekeraar voor specifieke details over uw vergoeding. Indien u geen aanvullende verzekering heeft die fysiotherapie dekt, komen de kosten voor eigen rekening.
Bij chronische indicaties gelden specifieke regels: de eerste 20 behandelingen worden vergoed vanuit de AV of zijn voor eigen kosten. Daarna worden de behandelingen vergoed vanuit de basisverzekering (BV), mits uw aandoening als chronisch is gedefinieerd. Er zijn echter uitzonderingen waarbij fysiotherapie direct vanuit de BV wordt vergoed. Bijvoorbeeld fysiotherapie bij COPD, welke is gebaseerd op de ernst van de ziekte, of bij specifieke aandoeningen zoals artrose, waarbij tot 12 behandelingen per jaar worden vergoed vanuit de BV. Voor patiënten met etalagebenen (Claudicatio Intermittens) geldt een vergoeding tot 37 behandelingen vanuit de BV. Voor deze behandelingen is een verwijzing van een arts noodzakelijk.
Revalidatieprogramma’s zoals hartrevalidatie en prehabilitatie worden volledig vergoed via het Albert Schweitzer Ziekenhuis (ASZ) vanuit de BV. Deze programma’s zijn gericht op het verbeteren van uw fysieke conditie en herstel na of voor medische ingrepen.
Voor de meest actuele en gedetailleerde informatie over vergoedingen voor fysiotherapie adviseren wij u om uw zorgverzekeringspolis te raadplegen of contact op te nemen met uw zorgverzekeraar. Onze praktijk staat klaar om u te ondersteunen en te adviseren bij vragen over vergoedingen en het inplannen van uw behandelingen. Neem gerust contact met ons op voor meer informatie. We streven ernaar om u de beste zorg en ondersteuning te bieden op uw weg naar herstel en gezondheid.
“Het lijkt onmogelijk totdat je het gedaan hebt.”
Nelson Mandela
